Орбитреки

Орбитреки

Одним из популярных моделей кардиотренажеров является орбитрек. По сути это эллиптический тренажер, способствующий не только улучшению здоровья, но и приведению человеческого силуэта в порядок. Основными задачами данного устройства служат:
·         Имитация бега или спортивной ходьбы.

·         Укрепление сердечно-сосудистой системы.

·         Привести в форму мышцы ног.
·         Привести в порядок верхнюю часть туловища.

Виды тренажеров
Орбитреки принято разделять по типам нагрузок:
·         Механические.
·         Магнитные.
·         Аэромагнитные.
·         Электромагнитные.

Механические модели функционируют благодаря колодкам, зажимающим маховик. Настройка нагрузок производится вручную. Модель имеет свои плюсы в виде недорогой цены, энергонезависимостью и простотой в эксплуатации. Из недостатков особо выделяются производимый шум во время работы тренажера, необходимость замены колодок (иногда), отсутствие плавности в ходе и отсутствие настроек тренировок.

Магнитные модели функционируют благодаря действию магнитного поля на маховик. Степень нагрузки регулируется вручную (вращающееся колесо). Из преимуществ этой модели – это плавность хода и меньшее количество воспроизводимого шума. Из недостатков отмечено отсутствие программ тренировок.
Аэромагнитные модели работают от встроенного генератора, который дает энергию всему тренажеру. На сегодняшний день такие орбитреки можно купить и в Киеве. Они набирают все больше популярности, так как практически не имеют недостатков, кроме их завышенной цены.
Электромагнитные модели стоят на порядок ниже своего предыдущего аналога. Уровень нагрузок выстраивается автоматически во время тренировок. Наличие компьютера позволяет задавать индивидуальные тренировки с заданным темпом. Наличие индикаторов позволяет следить за частотой пульса, количеством выполненных упражнений и другими параметрами тренировки. К ранее перечисленным преимуществам можно добавить возможность менять степень нагрузок дистанционно, выбирая нужную программу на дисплее тренажера. Из недостатков выделяется лишь стоимость тренажера. Эта и предыдущая модели доступны не каждому желающему. Необходимо также подключение к сети 220В.
Критерии выбора
Купить орбитрек можно в любом спортивном магазине, включая и интернет-продажи. Но перед покупкой лучше все-таки определиться, какие параметры должны соответствовать орбитреку, предназначенному для дома.
1. Обращать внимание на наличие уровней нагрузок и веса маховика. Каждая нагрузка рассчитана на различный результат. Например, при максимальной нагрузке происходит набор мышечной массы. Средняя нагрузка необходима лишь для поддержания физической формы на должном уровне и сбросе лишних килограммов. Минимальная нагрузка необходима во время реабилитационного периода после болезни, когда важна длительность и регулярность тренировок.
2. Максимально допустимый вес. В этом случае следует опираться на то, для кого приобретается тренажер. Если планирует заниматься один конкретный человек, то модель следует выбирать исходя из массы тела человека. Если на орбитреке будет заниматься вся семья, то лучше выбирать модель с максимально допустимым весом пользователя для самого тяжелого члена семьи. В качестве маленькой подсказки, чем больше вес самого тренажера, тем больший вес пользователя он сможет выдержать.
И в завершение можно лишь добавить, что наличие программ, а также нужных показателей на мониторе встроенного в тренажер компьютера стоит выбирать, лишь опираясь на собственные предпочтения.

Отображение 1–18 из 25